لم تصبح الحساسية خيال او ان التعرض اليها بعيد الامد بل بالقليل من الأعراض لمسبباتها ستتفاقم بسرعة و ليس تدريجيا لمذا ؟؟
في الواقع تزيد اخطار الحساسية عام بعد عام وهناك دراسات جديدة ترجع السبب الى تغير المناخ
تقريبا ثلث سكان العالم تعيش في المناطق التي تسبب تفاقم الحساسية في الجهاز التنفسي و الربو بسبب ارتفاع مستويات الاوزون
لكن ان كنت تبحثين عن حل لهذا المرض فسانصحك بالوقاية قبل العلاج وهنا ساعطيك بعض الطرق التي تحتاطين بها من اجل الوقاية من الحساسية لأن النساء اكثر عرضة للحساسية من الرجال كما تعلمين ؟
1 تغطية الوسائد والمراتب بأغطية خاصة، لتبقى بعيدة عن الغبار. يمكن أيضاً ارتداء قناع واقٍ من الغبار خاصة وقت تنظيف السجاد والمفروشات.
2 ممارسة الرياضة في الصباح من الحلول الجيدة لتجنب استنشاق حبوب اللقاح التي يحملها الهواء.
3 ارتداء نظارات شمسية كبيرة الحجم، وارتداء قبعة أو كاب، وإبقاء ملابس الخروج خارج غرفة النوم.
4 تطهير جفون العين بشامبو لطيف لإزالة المواد المسببة للحساسية قبل النوم، ويفضل الاستحمام وغسل الشعر قبل النوم، لكن إن تعذر ذلك من الضروري تنظيف الجفون.
5 يجب إبقاء النوافذ مغلقة، واستخدام تكييف الهواء، لمنع دخول حبوب اللقاح والغبار، لأنها أكثر ما يتغذى عليه الغبار. كذلك من الهام استخدام مكيف الهواء لأن الغبار ينمو في الأجواء الدافئة.
